Что делать, если отсидели ногу или отлежали руку
Каждому из нас знакомо ощущение тысячи мурашек и онемения в конечности, которое появляется, если долго сидеть в одной позе или засыпать в неудобном положении. Если это неприятное ощущение возникает все чаще - пора внимательней отнестись к своему здоровью
Онемение конечностей по - научному называют гипестезией. Эта проблема возникает при слабом мышечном тонусе, когда нарушается кровообращение при неестественном положении тела. Нерв пережимается мышцами и костями, из-за чего информация не может поступить в головной мозг, и мы не ощущаем какое то время руку или ногу. Если это ощущение беспокоит вас все чаще и чаще – самое время укреплять мышечный корсет – займитесь спортом, чаще ходите пешком, делайте контрастные обливания.
При регулярном ощущении онемения, нужно обратиться к врачу, так как этот симптом может быть сигналом серьезных неполадок со здоровьем.
Какие обследования вам нужны
1.Прежде всего, необходимо получить консультацию у терапевта, сдать общий и биохимический анализ крови.
2. Наличие остеохондроза, грыжи или защемление нервных окончаний поможет выявить невропатолог.
3. Если после вышеперечисленного причина недомогания так и останется невыясненной, посетите сосудистого хирурга, необходимо будет провести дуплексное сканирование магистральных кровеносных сосудов.
Когда появляется онемение рук
Этот симптом может говорить о таких серьезных проблемах, как сердечные недуги. Особенно, если чувство покалывания появляется в левой руке.
Если одновременно с рукой вас беспокоит онемение нижней конечности, возможно причина в нарушении мозгового кровообращения.
Когда появляется онемение ног
Ощущение «тысячи иголочек» в ноге может говорить о самых различных недугах.
1.Самое безобидное из них - остеохондроз, когда пережаты спинномозговые нервы. Если вам поставили такой диагноз - не стоит откладывать на потом рекомендованные врачом физические нагрузки. Займитесь спортом, запишитесь на массаж - в этом случае скоро почувствуете улучшение своего состояния.
2. Атеросклероз также может вызывать подобные симптомы. В этом случае вам придется забыть о вредных привычках и придерживаться правил здорового питания.
3. Регулярное ощущение онемения конечностей может появиться из-за межпозвоночной грыжи. Вам пропишут массаж, а в более тяжелых случаях потребуется хирургическое вмешательство.
4. Воспаление суставов – еще одна причина возможного недомогания. Избавиться от этого заболевания очень непросто, медикаментозная терапия помогает улучшить состояние и сохранить функции суставов.
Не игнорируйте сигналы своего организма, помните, чем раньше вы найдете причину, тем больше шансов успешно вылечить заболевание.
-
Что делать, если отекают ноги летом29.06.2016, 12:00
-
Как пережить жару и духоту27.06.2016, 11:00
-
На какое море ехать за здоровьем07.06.2016, 16:12
-
Медвежья диета защитит сердце30.05.2016, 10:00