Магнитный февраль 2015

Февральские реалии

В отличие от грядущей весны, последний месяц зимы не обещает нам значительных магнитных проблем. Тем не менее, солнце способно будет обеспечить для нас некоторую долю неприятного самочувствия. Прогноз магнитных бурь, в феврале 2015 года обещает сделать ставку на геомагнитные колебания, нежели на магнитные бури.

Тем не менее, бури также присутствуют в «перечне», одна из них – именно сегодня 2 февраля, и вторая замыкает месяц, – она состоится 28-го числа.

Незначительные магнитные колебания будут наблюдаться 6, 7, 15, 16, 17 и 18 февраля.

Рискованная активность

Геомагнитные возмущения доставляют немало проблем метеочувствительным людям. Действительно, в последнее время геомагнитные возмущения на Земле, связанные с процессами, возникающими на Солнце, происходят все чаще. Во время вспышек на Солнце магнитные частицы с огромной скоростью выбрасываются в космос и достигают нижние слои атмосферы нашей планеты, что и вызывает магнитные бури, которые испытывают нас на прочность.

Метеочувствительных людей может мучить головная боль, раздражительность, боли в суставах, скачки артериального давления, усталость, упадок сил. Замечено, что именно в дни магнитных бурь случается больше всего инфарктов и инсультов. Дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, гипертонический криз – повод немедленно вызывать «скорую помощь».

Больше всего подвержены влиянию солнечной активности люди, страдающие мигренями и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Они должны быть особенно внимательны к себе в эти дни. Можно заранее изучить календарь магнитных бурь и попытаться снизить их негативное влияние на организм. Это вполне нам по силам.

Противостоять солнечной активности

Итак, если вы подвержены изменчивому влиянию магнитной активности, помните:

1. Распечатайте и положите на видное место прогноз магнитных бурь, чтобы в нужное время быть во всеоружии. Помните, что часто недомогания начинаются за 1-2 дня до перемены погоды и продолжаются ещё 3-4 суток.

2. Как следует высыпайтесь, и старайтесь как можно меньше напрягать свой организм: если есть возможность, перенесите все важные дела на более благоприятное время, ограничьте физическую и умственную активность, больше отдыхайте. При бессоннице лучшим средством станет травяной чай с мятой или мелиссой.

3. Сократите количество тяжёлой (жирной, жареной), острой пищи и сладкого в своем рационе, налегайте на мясо птицы, рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты, но не переедайте. Питайтесь дробно, малыми порциями – 4-5 раз в день. От алкоголя лучше воздержаться.

4. Помните: от магнитной бури не спрячешься, но в некоторых местах её воздействие на наш организм сильнее, например, на большой высоте. Поэтому при возможности предпочитайте в эти дни авиаперелётам наземный транспорт.

5. Не забывайте о воде! Отмечено, что обычная вода помогает лучше пережить повышенную солнечную активность – чаще принимайте душ или просто умывайтесь.

6. Не паникуйте! Осложнения со здоровьем, вызванные нашим изменчивым светилом, временные. Если вы страдаете метеозависимостью, встречайте магнитную бурю во всеоружии, соблюдайте указанные выше меры предосторожности, и она не доставит вам серьёзных проблем.