Что делать, если никак не проходит кашель
Зимой эта напасть случается особенно часто – противный, изматывающий сухой кашель, который не даёт ни спать, ни работать. Как же лечить сухой кашель у взрослых, и откуда он берётся?
В холодное время года то один, то другой сотрудник вашей компании долго кашляет, приходит на работу не выспавшийся и бледный? Это следствие сухого кашля, который нередко осложняет течение острой респираторной вирусной инфекции.
Каковы же его причины
- частые простудные заболевания, которые возникают из-за снижения иммунитета вследствие неправильного питания и малоактивного образа жизни;
- очень сухой воздух в помещениях, где используется центральное отопление;
- человек пьёт мало воды.
Что же делать
В первую очередь – обратиться к врачу и убедиться, что кашель не вызван серьёзным заболеванием. Обязательно надо пойти к врачу, если кашель продолжается после трёх недель, и к нему присоединяются слабость и повышение температуры, так как это – типичные симптомы туберкулёза лёгких! Кашель бывает и из-за других болезней, которые также выявляются при рентгенологическом обследовании грудной клетки и исследовании образцов мокроты.
Но как быть, если врач не нашёл никакой серьёзной патологии, больничный брать не хочется, так как нет ни температуры, ни слабости, ни других острых симптомов, а назначенные противокашлевые препараты не особенно помогают?
Во-первых, нужно обеспечить доступ в дом свежего воздуха. Чаще проветривайте комнату, где вы находитесь. Если на работе или дома есть кондиционеры, то если нет жёсткой необходимости лучше их не использовать.
Во-вторых, обязательно увлажняйте воздух: купите увлажнитель или, на крайний случай, установите в помещении открытую ёмкость с водой и часто делайте влажную уборку. Именно пересыхание внутренней оболочки трахеи и бронхов вызывает порой мучительный кашель.
В-третьих, выпивайте больше воды (при кашле неплохо помогает минералка, так как в щелочной среде облегчается отхождение мокроты из бронхов) и нормализуйте питание, отказавшись от большого количества сладкого (повышение уровня сахара в крови, помимо хорошо известного ожирения, чревато еще и плохим отхождением мокроты).
Одним словом, лечение кашля в домашних условиях – задача вполне посильная для каждого!
-
Гоголь-моголь: с пользой, без вреда14.04.2015, 14:00
-
Зимний герпес: мучительный и беспощадный25.02.2015, 16:00
-
Топ-3 осложнений гриппа20.02.2015, 13:00
-
Кого простуда не берёт18.02.2015, 16:00