Вам изменили? Не изменяйте себе!
Что делать, если вам изменили? Сохранять отношения или преодолевать зависимость от изменника?
Измены появились сразу, как только человек додумался до идеи постоянных отношений. Несмотря на огромный опыт, накопленный человечеством в этой области, каждый, кто сталкивался с изменой лично, знает, что чужие советы здесь не помогают. Причины измены, отношение к измене, связанные с ней переживания и последствия — всё всегда индивидуально. Но есть ряд общих моментов для всех пострадавших.
Словарное определение измены — нарушение верности в любви, супружестве. А также — предательство, вероломство, переход на сторону врага. Такое определение подразумевает, что между супругами или просто любящими людьми гласно или негласно существуют некоторые договоренности, и вот их и нарушил подлый изменник.
Причём договоренности эти определяются как личными убеждениями участников драмы, так и принятыми в окружающем их обществе нормами. Для кого-то наличие постоянной любовницы у партнёра — не катастрофа, а признание необходимости «развеяться». А кто-то за невинный поцелуй в щёчку готов подать на развод. В одних культурах измена — неприятность, но не трагедия. В других — весомый повод для кровной мести.
И все же, с правовой точки зрения всё довольно определённо: супружеская измена — это добровольный акт сексуальной близости между лицом, состоящим в браке, и человеком, который не является супругом этого лица. Да и на бытовом уровне выражение «он мне изменил» в большинстве случаев означает именно сексуальный акт.
Почему так? И действительно ли именно секс является изменой? Быть может, секс был случайным и после него изменивший остался таким же примерным супругом, каким был раньше? Почему же так больно? Почему узнавшие об измене описывают свои ощущения одинаково — будто земля ушла из-под ног? Разве только секс был основой ваших отношений? А если бы вы узнали, что ваш муж читал кому-то то же стихотворение, что и вам 10 лет назад? Это измена или нет?
Измена всегда в прошлом
Очень редко измена случается по большой любви. И, как правило, если такое происходит, поделать ничего уже нельзя. Изменивший либо быстро уходит к новой любви, либо остаётся в семье из чувства долга, но назвать это семьёй уже сложно. Нечасто бывают также случаи измены в самом начале отношений, когда человек изменяет из страха перед нарастающей близостью.
В большинстве же случаев измена — это результат проблем внутри семьи. Проблемы могут быть разными. Супруги отдалились друг от друга, один недополучает от другого внимания, понимания, ласки. Тогда он решается на измену как способ доказать партнёру свою значимость.
И надо сказать, этот способ действительно работает! Почитайте советы, которые дают на форумах женщинам, жалующимся, что «у мужа кто-то есть». Им наперебой рекомендуют заняться собой, пойти на фитнес, завести собственные увлечения, прикупить парочку нарядов посексуальнее. Женщина, которая долгое время воспринимала мужа как предмет интерьера, вдруг понимает, насколько он ей дорог, когда у неё появляется конкурентка.
Сексуальная измена — свидетельство того, что между супругами не осталось иных форм связи, кроме постели. И вот тогда-то и случается секс на стороне, который становится «соломинкой, ломающей спину верблюда».
Добавим также, что, как утверждают психологи, при помощи секса люди очень часто решают проблемы, не относящиеся собственно к физиологии, в первую очередь — реализовывают стремление к власти. Изменив, человек подтверждает свою значимость — и в собственных глазах, и в глазах партнёра. Именно поэтому, кстати, мужская измена воспринимается обществом, как правило, более лояльно, чем женская, − это расширение «зоны влияния самца».
Что делать, если вам изменили
Неопределённость понятия «измена» порождает другую неопределённость. Столкнувшись с фактом измены, люди задаются вопросом: «И что мне теперь делать?» С одной стороны, любой доброжелатель скажет, что изменника стоит немедленно бросить. С другой — изменивший человек всё ещё остаётся любимым, с ним есть общая жизнь, друзья, собственность. Так, может, ещё рано с ним расставаться? Может, оставить всё, как есть?
Боль, которую испытывает жертва измены, имеет ту же природу, что и стремления изменника — это боль от утраты чувства власти, точнее иллюзии власти над партнёром. С осознания этого факта и стоит начать, если вам изменили. Да, как известно, жить в обществе и быть независимым от других людей невозможно, но психологическая зависимость от любимого мужчины/любимой женщины должна иметь определённые рамки — для вашей же собственной безопасности.
Во-первых, успокойтесь и постарайтесь отвлечься. Как бы ни было больно, как бы ни казалось, что мир рушится, сейчас не время принимать важные решения. А когда успокоитесь, попробуйте проанализировать своё истинное отношение к проблеме. Почему вам было так больно? Почему вам изменили? Какова ваша вина в том, что измена произошла? Готовы ли вы простить партнёра и начать всё сначала?
После этого вы сможете преодолеть болезненную зависимость от партнёра и понять, как вам нужно действовать, исходя из ваших интересов и потребностей. Быть может, развод действительно окажется лучшей мерой. Или вам придётся обратиться к психологу, чтобы примириться с фактом... или просто разобраться в себе. И очень возможно, что после измены вы научитесь лучше понимать партнёра и станете ближе друг к другу — если вы оба этого хотите.
Оставить комментарий: