Беспокойный сон ускоряет развитие рака

Бессонница и прерывистый ночной сон способствуют росту раковой опухоли и даже увеличивают её агрессивность — к такому мнению пришли американские учёные.

Специалисты провели исследование на мышах, которым вводили опухолевые клетки. Половину мышей постоянно будили, другим разрешали полноценно отдыхать. Учёные обнаружили, что уже через четыре недели опухоли животных, сон которых был фрагментарным, оказались в 2 раза больше, чем у их сородичей, которые нормально высыпались.

Как выяснилось, регулярные нарушения сна могут негативным образом сказаться на здоровье: они вызывают сбои в работе иммунной системы, которая теряет способность контролировать развитие онкологического заболевания.

Так что мы получили ещё одно доказательство того, как важен сон для нашего хорошего самочувствия.