-
Аномально жаркая погода заставила москвичей спасаться от перегрева в столичных фонтанах. Однако, не стоит забывать о том, что вода в них только на вид чистая и безопасная. За эту летнюю забаву вы рискуете расплатиться своим здоровьем
-
Вернувшись из отпуска вы с ужасом обнаруживаете, что стрелка весов поползла вверх и теперь, чтобы возвратиться к прежней форме, придется садиться на жесткую диету и истязать себя в спорт-зале. Если эта перспектива вас не очень привлекает, лучше позаботиться о своей фигуре уже в отпуске
-
Пряная зелень сделает аппетитным любое блюдо, летние травы- это не просто приправа: базилик, кинза, любисток, тимьян и мелисса - кладезь целебных веществ
-
Колючий кустарник с кисло-сладкими плодами еще недавно рос на каждом приусадебном участке. Сегодня про эту вкусную и полезную ягоду многие незаслуженно забыли. И совершенно напрасно - в крыжовнике спрятана масса витаминов и минералов, необходимых для нашего организма
-
Летом не хочется есть жирную и тяжелую пищу, к тому же изобилие овощей и фруктов очень располагает к тому, чтобы сделать их основой своего рациона. Насколько полезна такая резкая смена пищевых пристрастий, и чем опасна растительная диета, мы побеседовали со специалистом
-
В последний месяц лета наше дневное светило не будет проявлять повышенную активность, однако август все-таки не пройдет полностью без геомагнитных возмущений. Поэтому метеозависимым людям пригодится наш прогноз
-
Фрукты и ягоды, которыми так щедро одаривает нас лето, могут таить в себе угрозы, о которых мы часто не подозреваем. Поэтому, чтобы без опаски вкушать дары природы, нужно помнить о некоторых правилах
-
Вы вынуждены проводить весь рабочий день за компьютером, да и дома любите посидеть перед сном в Интернете? Не удивительно, если рано или поздно столкнетесь с остеохондрозом. Предупредить этот недуг, а также улучшить самочувствие помогут специальные упражнения для шеи
-
Многие люди мучаются от изнуряющей боли в коленях, которая усиливается во время подъема по этажам, напоминает о себе перед изменением погоды. Как помочь своему оранизму, читайте в нашем материале
-
Вы считаете себя крайне нерешительным человеком и каждый раз, когда перед вами стоит выбор, терзаетесь, испытывая тревогу и страх перед будущим? Тогда эти правила для вас