-
Все мы знаем о полезных свойствах рыбьего жира, который укрепляет сердце, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, восполняет недостаток витаминов. Существует мнение, что этот натуральный продукт полезен и для борьбы с лишними килограммами. Разберемся, так ли это
-
Завтрак - самый важный прием пищи за день, поэтому очень важно найти для него время. Но и перекусывать чем придется – тоже не вариант, если вы не хотите заработать проблемы со здоровьем. Мы расскажем вам, о том, с каких продуктов не стоит начинать свое утро и что нужно есть на завтрак
-
Каждому из нас знакомо ощущение тысячи мурашек и онемения в конечности, которое появляется, если долго сидеть в одной позе или засыпать в неудобном положении. Если это неприятное ощущение возникает все чаще - пора внимательней отнестись к своему здоровью
-
Среди гурманов большой популярностью пользуются такие блюда из сырого мяса, как карпаччо или тартар. Можно ли употреблять эти кулинарные изыски, не опасаясь за свое здоровье, читайте в нашем материале
-
Наступила пора молодой моркови, не упустите время насытить свой организм витаминами. О ценных свойствах одного из самых полезных овощей, а также блюдах, которые можно из него приготовить, читайте в нашем материале
-
Сейчас самое время варить варенье из клубники, малины, вишни, черной смородины и других ягод, которыми радует нас лето. Задумайтесь, а есть ли у вас подходящая посуда?
-
Несмотря на то, что зубы лечить давно уже не больно, многие из нас боятся стоматолога до дрожи в коленках и откладывают визит к нему до последнего. Наверно, именно поэтому на свет родилось столько мифов о здоровье полости рта. Мы постараемся развенчать эти заблуждения
-
Быстро устаете, часто мучаетесь от головной боли, не высыпаетесь или страдаете бессонницей? Задумайтесь, может быть в плохом самочувствии виноваты ваши пищевые пристрастия?
-
В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. О ее свойствах читайте в нашем материале
-
Все из нас слышали о таком понятии, как «тромб», но далеко не каждый представляет насколько это может быть опасным. Инфаркт, инсульт - этих смертельных опасностей можно избежать, если разжижать слишком густую кровь, препятствуя образованию тромбов