Как выбрать солнцезащитный крем

Если находиться на солнце без специальной защиты, вы рискуете вместо красивого бронзового загара получить ожог кожи или излишнюю пигментацию.

Больше всего от солнечных лучей страдает кожа лица: щёки и нос легко обгорают, на них появляются веснушки, поэтому нежная кожа нуждается в ежедневной защите от ультрафиолета с середины весны до начала осени.

Солнцезащитные средства для лица, как правило, более мощные, чем их аналоги для тела. Благодаря их действию риска появления ожогов и воспалений на лице практически нет. Кстати, большинство таких кремов можно использовать в качестве основы под макияж.

Тело также нуждается в хорошей защите, использовать солнцезащитный крем должны даже те, у кого кожа никогда не краснеет, а сразу покрывается лёгким бронзовым загаром. Им не стоит забывать о том, что избыточное воздействие солнечных лучей способствует преждевременному увяданию кожи.

Как выбрать солнцезащитный крем?

1. Степень защиты

Ищите буквы SPF и PPD на баночке или тюбике средства.

Крем с маркировкой SPF защитит от ультрафиолетовых лучей типа В, которые вызывают покраснение и ожог.

Символ PPD на тюбике — гарантия того, что средство защищает от солнечных лучей типа А, которые повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя увядание кожи и повышая риск развития рака.

Число, указанное рядом с буквами SPF, означает степень защиты от ультрафиолета. Как правило, эти показатели составляют от 15 до 50. Чем больше цифра, тем сильнее защита. Нежная и чувствительная кожа нуждается в более высоком факторе защиты.

Для блондинок с голубыми глазами и светлой прозрачной кожей необходимы средства с наиболее высоким SPF — от 40 до 50. Такими же кремами могут пользоваться и женщины с особенно чувствительной кожей.

Для шатенок или брюнеток со светлой кожей подойдёт средство с показателем SPF от 15 до 20.

Обладательницам смуглой кожи и тёмных глаз, которые практически не обгорают, также необходимо солнцезащитное средство, если они хотят защитить кожу от преждевременного старения. Смуглянкам подойдёт крем с SPF 8.

2. Способ защиты от солнечных лучей

После определения своего фототипа и выбора подходящей степени защиты нужно внимательно изучить способ защиты от ультрафиолета.

Солнцезащитные кремы разделяются на экранирующие и блокирующие солнечные лучи.

Крем, экранирующий лучи солнца, образует на коже плёнку, которая поглощает ультрафиолетовое излучение.

Выбирайте то средство, которое защищает от двух видов ультрафиолетовых лучей (типа А и типа В), иначе средство, пропускающее лучи одного вида, может привести к аллергической реакции. И следите, чтобы в составе крема был авобензон, помогающий защитить нежную кожу от солнца.

Крем, блокирующий солнечные лучи, помогает отражать лучи двух типов (А и В). В его состав должны входить такие компоненты, как диоксид титана или оксид цинка.

3. Проверяйте состав

В состав качественного крема должны входить витамины, минералы и растительные экстракты. Лучше отдать предпочтение средству, содержащему витамины молодости А и Е, а также экстракты ромашки, зелёного чая, алоэ и календулы, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее воздействие на кожу.

4. Для поездки на море выбирайте водоотталкивающее средство

Такой крем будет защищать вас во время купания в море, не забывайте, что когда вы находитесь в воде, очень легко могут сгореть плечи. Не рассчитывайте на рекламные лозунги, что крем выдержит несколько купаний. Как правило, через 40—50 минут пребывания в воде солнцезащитные свойства крема исчезают. Поэтому после водных процедур лучше вытереться насухо и нанести крем заново.

5. Не забывайте о сроке годности

Не забывайте о том, что открытый крем сохраняет свои свойства в течение полугода, после этого срока на его солнцезащитные свойства можно уже не рассчитывать. Поэтому если после лета у вас остался солнцезащитный крем, через год его использовать уже нельзя.

Если крем изменил цвет или консистенцию — избавляйтесь от него не задумываясь.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

1. На лицо нужно наносить столько крема, сколько помещается на подушечку пальца, для всего тела будет достаточно объёма размером с шарик для игры в гольф.

2. Крем нужно наносить заранее, за 20—25 минут до выхода на солнце, так как это время ему требуется для того, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи и начать действовать. Это правило действует не только для отдыха на море, но и для прогулок по городу.

3. Не забывайте наносить солнцезащитный крем после каждого купания.