Стресс — это плохо или хорошо?

Любой врач настойчиво посоветует вам по возможности избегать стрессов. По возможности, заметьте. Если вам всё-таки не удалось увернуться от скандальной соседки, на работе вас встретил мрачный начальник, из телевизора нехорошо улыбнулся политик, чьи действия вы не одобряете, а в соседней квартире ребёнок учит гаммы, собака завывает, а родители бьют посуду круглыми сутками — остановитесь, выдохните и подумайте о том, что стресс приводит к мобилизации сил организма, и в этом — его безусловная польза.