Необычные причины головной боли

1. Изменение атмосферного давления

Изменение температуры влечёт за собой снижение или повышение атмосферного давления. При этом сосуды резко сужаются или расширяются и, как следствие, начинает болеть голова. Так происходит у метеочувствительных людей, которые очень чутко ощущают атмосферные сдвиги.

2. Физическая нагрузка

Пробежали несколько километров, позанимались в спортзале и внезапно почувствовали головную боль? Такое случается довольно часто. Всё дело в том, что во время физических нагрузок усиливается кровоток в мозге, сердце и мышцах. При этом сосуды головного мозга расширяются., но если один из них поражён атеросклеротическим бляшками, он не может расшириться, из него происходит постоянный отток крови. Медики называют это «синдромом обкрадывания» — в результате этого у человека болит голова и повышается риск инсульта.

3. Запахи

Причиной головной боли могут быть и ваши любимые цветы, например, гиацинты, орхидеи и лилии. Вдохнули приятный аромат, пыльца попала в нос, и началась настоящая аллергическая реакция — сосуды мозга расширились и стали сдавливать нервные окончания, что и провоцирует головную боль.

В список опасных цветов входят также подсолнух, одуванчик и нарцисс. Если у вас болит голова от запахов, придётся, по-видимому, пересмотреть свои пристрастия и держаться подальше от ароматных растений.

4. Голод

Испытывали зверский аппетит, но пообедать не было возможности, спустя какое-то время есть уже совсем не хочется, только вот головная боль очень мучает. Знакомо это состояние? Так ваш мозг подаёт сигнал о том, что ему необходима глюкоза, которой он питается. Особенно часто такие головные боли мучают тех, кто любит сидеть на жёстких диетах. Попробуйте съесть что-то сладкое — стучать в висках, скорее всего, перестанет. Если головная боль от голода беспокоит вас часто, вам очень важно правильно питаться и не устраивать больших перерывов в еде (более 4—5 часов). Оптимальный вариант — есть 5 раз в день небольшими порциями, по объёму не больше стакана. Это, кстати, и фигуре пойдёт на пользу.

5. Депрессия

Подавленное состояние, в котором человек находится долгое время, также может стать причиной хронических головных болей. Всё дело в недостатке гормона радости — серотонина. Препараты, снимающие боль, в этом случае не помогут справиться с проблемой, головная боль будет беспокоить вас до тех пор, ваше эмоциональное состояние не придёт в норму. Избавляйтесь от депрессии, и тогда и голова не будет болеть.

Если головная боль беспокоит вас слишком часто, стала нестерпимой или необычной, не откладывайте визит к врачу.